dissabte, 12 de març del 2016

Inspeccionant el recorregut de la EXTREME GAVARRES IRC 2016

Ayer día de tramontana por toda la zona del Baix Emporda y cía, tocaba dar una vuelta, por el que será el recorrido de la EXTREME GAVARRES IRC 2016.
Algunos de los integrantes del C.E. Escoleta Btt, quieren participar y aprovechando un "ratito" del día, y que además esta carrera toca cerca de casa, nos hemos dispuesto, y hemos ido haber que nos depara a los "mortales".
Con Santi, un profesional en las largas distancias, hemos descargado el track de Wikiloc, y sin más, hemos realizado todo el recorrido, nos ha llevado 7 horas de nada, eso de pedaleo, sin pedalear le sumamos una hora más, je, je.
Del recorrido, bueno, pues no voy a explicar mucho, es practicamente igual que el año pasado, pero con algún cambio importante al final, más divertido, desde mi punto de vista.
Personalmente, a mi me gusta esta "carrera", esta provista de unos 95 km, con un desnivel amplio, cerca de los 2800, pasa por mucha pista, algunas zonas de caminos pedregosos, muy transitables, el corriol no llega hasta el final, es como una putada, pero prefiero pensar que es un buen postre. Por lo demás, gran dosis de resistencia, en un recorrido para los grandes de esta especialidad, con dosis de resistencia y fuerza, buenos paisajes y un buen reto, para el que los "mortales" hemos de estar preparados.

Esperamos estar el 3 de Abril, y fundirnos por Las Gavarres, un saludo.




Nava.

dilluns, 11 de maig del 2015

Ara si, confirmat, nou fitxatge de la Escoleta Btt

El flamant ciclista, Adria Bernabe, guanyador de moltes curses a les contrades catalanes,  a recapacitat a temps, després d'una "petita aturada" al seu palmarés, i avui a estampat la seva signatura en el contracte que uneix al club Escoleta Btt, amb tots els beneficis que això li aporta.
Desde el club, et volem donar la benvinguda i dir-te que estem encantats que hagis triat aquest humil club, per realitzar la teva llicència i amb això, almenys anar més segur al món de les dues rodes.
Això sí, no tot els dies es pot dir, que formes part de la Escoleta Btt, aquí som d'una pasta especial.
Una salutació.

divendres, 2 de gener del 2015

Informació per als federats del C.E. Escoleta Btt

Saludos compañeros, he creído conveniente dar a conocer un poquito el tema de la cobertura de la licencia federativa tanto competitiva como cicloturista. Hay mucha gente que se hace la licencia y realmente no sabe lo que le cubre, hasta que sucede algo. Por eso, creo que es importante echarle un vistazo al tema.
Un saludo.

El vice Nava.

Os dejo el enlace o abajo tenéis el resumen.
file:///C:/Users/Navarro/Downloads/101%20RESUM%20COBERTURES%20DE%20LES%20ASSEGURANCES%202015%20majors%2016_anys.pdf

RESUM COBERTURES DE LES ASSEGURANCES ACCIDENTS I RC 2015 MAJORS DE 16 ANYS

COBERTURA D’ACCIDENTS 24 HORES DEL DIA EN LA PRÀCTICA DEL CICLISME

Les establertes pel Real Decreto 849/1993 de 4 de juny, on queden determinades les prestacions mínimes de
l’assegurança obligatòria esportiva, amb les millores detallades.

ASSEGURANÇA ANUAL D'ACCIDENTS FIATC Pòlissa: 57-403

Queden coberts els accidents que puguin patir tots els esportistes federats durant la pràctica de l'esport. Sortida
individual o col·lectiva de club. Entrenament individual o col·lectiu. Participació en competició federada.
Participació en activitat esportiva de la Federació Catalana o dels clubs afiliats.
S'entén per accident la lesió corporal derivada d'una causa violenta, externa, sobtada i aliena a la voluntat
de l'assegurat, sobrevinguda pel fet o ocasió de la pràctica esportiva. Exclusió: trencaments i distensions
musculars, hèrnies, patologies degeneratives i altres lesions sense origen traumàtic directe.
Dins de les garanties de l'assegurança, s'inclouen els accidents corporals per lesions traumatològiques
succeïdes en la pràctica del ciclisme.

Mort per accident 6.010,12 €€
Auxili a la mort per causa indirecta 1.803,00 €
Invalidesa 100% accident 12.020,24 €
Invalidesa parcial per accident Segons barem
Assistència sanitària en centres concertats fins il·limitada
Assistència sanitària a l'estranger tot inclòs fins 6.010,12 €
Primera pròtesi odontològica fins 241 €
Trasllat accidentats fins centre assistencial fins Inclòs
VIGÈNCIA: Fins 18 mesos des de la data de l’accident.

ASSEGURANÇA RESPONSABILITAT CIVIL Catalana Occidente Pòlissa 8-5.581.609-W

DANYS CAUSATS A TERCERS EN LA PRÀCTICA DEL CICLISME, competició, esport o lleure.

Queden cobertes les conseqüències econòmiques de la responsabilitat civil, d'acord amb les lleis vigents (Decret 333/2002, de 19 de novembre, de la Generalitat de Catalunya DOGC 3778 de 10/12/2002), dels posseïdors de la llicència federativa davant tercers en la pràctica de l’activitat esportiva, tant a nivell de practicant com en el desenvolupament o exercici de les seves tasques com a tècnic, directiu o àrbitre, com també la RC de la Federació i Clubs afiliats com organitzadors de proves ciclistes dins l’àmbit de les seves competències i de la resta d’activitats habituals previstes en els Estatuts de l’Associació o d’aquells altres que vinguin derivats pel compliment dels objectius de l’Associació (esportistes i tècnics).

Franquícia de 120,00 €
R.C. Explotació límit per sinistre 1.000.000,00 €
R.C. Explotació límit per víctima 350.000,00 €
R.C. Patronal límit per sinistre 1.000.000,00 €
R.C. Patronal límit per víctima 350.000,00 €
Defensa penal i reclamació de danys 6.000 €
Queden exclosos vehicles a motor col·laboradors de cursa.
Quan hi hagin danys personals s’adjuntarà, al comunicat d’accident, l’atestat policial

divendres, 26 de desembre del 2014

Vídeo bajando corriol de l'ardenya pollastre 2013

Corriol de l'Ardenya, al más puro estilo escoletero.
Que lo disfruteís!!


El ciclisme gironí obrirà amb força la temporada amb 16 proves el gener y febrer

CALENDARI DE GENER I FEBRER
4 de gener - Santa Coloma de Farners: Final de la Copa Catalana de Ciclocròs amb un dinar i lliurament de premis.

18 de gener - Sant Genis de Palafolls: Marxa Popular de BTT.
CAMPIONA SOCIAL D' HIVERN CARRETERA
Oberta a tothom des de la categoria Cadets
25 de gener - Verges.
1 de febrer - Torroella de Montgrí.
8 de febrer - Bescanó.
15 de febrer - Banyoles.
21 de febrer -Palafrugell, 
amb lliurament de premis finals del Campionat i esmorzar.

12 de febrer - Figueres: Primera etapa del Tour del Mediterrani per categoria professional.
OPEN  BMW  BTT
Obert a federats o no federats des de la categoria Cadets com a competició o marxa popular 
1 de febrer - Quart.
8 de febrer - Santa Coloma de Farners.
15 de febrer - Girona.
22 de febrer - Riudarenes, 
amb lliurament de premis finals del Campionat i esmorzar.
CURSES SOCIALS DE PRE TEMPORADA DE CARRETERA A PERATALLADA
11 de febrer,  18 de febrer,   25 de febrer i 4 de març – Peratallada.


dimarts, 23 de desembre del 2014

Sortida del Ciri 2014


Jordi Paradeda (Pipo)

Gran DIA DEL CIRI , ahir diumenge amb un gran ambient. Merci per venir a tots els assistents I tambe als que havien de venir, pero per diferents raons no hi varen poder ser, l any vinent , si tot va be , ho repetirem , com els ultims anys I amb sorpreses !!
Gracies al fotograf , el sr. Edu Hernandez I a les nostres xirliders que varen posar les flames del ciri, que tothom s ho agafi com vulgui aixo ultim jeje !!!
Lo del bon rotllo I bona companyia , ho deixo per vosaltres....queda clar !!











dimecres, 17 de desembre del 2014

Bon Nadal a tot el món !!

Des del C.E. Escoleta Btt, us desitgem unes bones festes i un pròsper any,  ple de salut,  per poder continuar donant pedals.
Una abraçada.

dijous, 17 de juliol del 2014

Presentació C.E. Escoleta Btt

Ara fa uns dies, 6 de Juliol, es va fer la presentació del club Escoleta Btt, secció muntanya. Des de els companys federats, com a simpatitzants del club, assistiren a las 8 del mati a Castell d'Aro, per fer las fotos de rigor, a la plaça Lluís Companys.
Després de compartir una estona entre foto i foto i saludar a companys que feia molt de temps que no veiem, es va preparar una sortida per les rodalies, sortint uns 60 km i gaudint d'un dia meravellós per la practica del ciclisme. Us deixem unes instantànies del moment.
La diumenge de la setmana següent es va fer la del equip de carretera amb una sortida fins a Sant Hilari Sacalm de uns 130 km, amb els components del equip i alguns amics que ens varen voler acompanyar.
























                                                           En un futur no molt llunyà


dijous, 14 de novembre del 2013

Els pics d'en Serrallonga

 

Esta vez os traigo el relato de una salida, nacida de los entrenamientos forzados por el mega pro, Sergi Boix, este que en su labor de cortejo por la zona, no deja de lado la esencia del ciclismo, se pierde más de una vez por las cercanías de Angles y allí, descubre el espíritu Serrallonga, por montañas que los Empordaneses, no tenemos la suerte de tener, con un buen desnivel y kilometraje para aburrir.

Fotografia tomada en un paraje descomunal, cuatro ramas en el suelo, una hoja a la derecha mostrando que si existe el otoño, y un fondo de porland para dar más frio del que ya habia, como muestran las manos de los allí sentados.
 
Con el amanecer y los enseres preparados para la cita, nos reuníamos todos los participantes invitados por el anfitrión Sergi. La salida prometía, el perfil presentado días antes por el organizador, presentaba dos picos de altura y largometraje, el segundo pico, tenía un final escalofriante, con rampas del 30 o 35 % aprox., lógicamente y conociendo a más de uno de los participantes, el nerviosismo llevado con profesionalidad se notaba en el ambiente.

Como si de un equipo de fútbol se tratara, once bandoleros con ganas de explorar la zona a explorar, tomábamos iniciativa a eso de las nueve de la mañana aproximadamente. Un frio de bienvenida nos ponía piel de pollo, ya que la intención era subir, y por lo tanto, ligeros de prendas, no llevamos pieles para soportar un invierno pesado.


Al comenzar la primera ascensión en Angles, uff !! un miedo escalofriante rondaba por la zona, combatido solo por la ilusión de los allí presentes, las primeras rampas preveían que la jornada iba a ser dura de verdad. Gracias a la ya sabida profesionalidad de algunos, y por que ya no quedaban más piñones que poner, mantuvimos una marcha lenta pero sin pausas, afrontando el ascenso sin problemas y disfrutando de como poco a poco empezábamos a ver más de un techo de las edificaciones, cosa que nos informaba de que subíamos metros de desnivel a mansalva.


Las vistas, generosas, un incomparable paraje otoñal con diversos cambios de color, que aunque tarde por este tiempo que nos acompaña últimamente, por fin podíamos disfrutar de la diversidad que existe por esta zona, verdes, marrones, poderosos y un sin fin de hojas en el suelo, el otoño estaba más que instaurado en la zona.

Los bandoleros de la romeria.
 
Como siempre, el grupo se mantenía unido en la ascensión, regla importante para estos eventos; historias, bromas y alguna preocupación que otra, debido a la edad, pasábamos el recorrido con nota.

Al llegar a la primera ascensión del día, la ermita de Santa Barbara, con las monturas aparcadas, nos deleitábamos con unos suculentos manjares, que no dejan atiborrarse y que tienen cabida en un bolsillo.


Sin tiempo que perder, había que bajar por la misma zona para ir a buscar la segunda ascensión del día. La bajada, bueno, aburrida, por que es de camino ancho, pero llevadera por la compañía. Eso si con un dolor de brazos de sostener la presión y el temblor de las riendas, que a más de uno le produjo tortura.


Un pequeño corriol, enlazaba las dos montañas y nos acercaba a la Cellera con una ascensión con cararter picante, como en la anterior, con el mismo talante, pero algo más cansados, ascendíamos hasta una fuente La font d'en Bassi, donde rellenábamos cantimploras y algunos recogían las castañas que aportaban vitalidad y un poco de ambiente al recorrido, por aquello de abastecerte de los frutos recogidos por el camino, nada más.

Algunos desesperados vaciaban parte del "equipaje", ante la atenta mirada de algunos.

Solo quedaba afrontar el resto de la subida hasta el Puig d'Afrou, "fácil" hasta allí, antes de llegar al Puig, teníamos que dar todo lo que habíamos guardado, en una ascensión hasta la Hermita de Sant Gregori, que bien ... algunos desmontaron debido a las alforjas, quizá pesaban demasiado.

El ascenso a la hermita de Sant Gregori ... duro, duro.
 

 
Recompuestos, bajando y recomponiendo la ascensión al Puig d'Afrou, acabamos la jornada con sendas postales, con el paisaje de fondo, espectacular, muy recomendable. Con el descenso, más de lo mismo, algunos dolores en los brazos y un pinchazo inoportuno que hizo que la llamada al restaurante de fin de fiesta (por cierto, cojonudo, rte Ca l'Elisa), fuese más tardía de lo normal.
  



 
Sin más esperar que perdure el tiempo de las romerías, y que no se dejen de hacer, ya que para algunos es el medio de subsistencia en este mundo, el ciclismo, que aporta muchos beneficios y alegrías, pero que atiende a un desgaste de energía y tiempo abundante. Bye, bye, hasta la próxima.

 
Pd.- Lógicamente se me queda en el tintero miles de anécdotas pero ... el tocho es importante, y lo vamos a dejar aquí.
Ruta al Wikiloc





 
 

dimecres, 30 d’octubre del 2013

Trans Vall d'Aro 2013

Instituto de Investigación de Castell d'Aro, area Casino.
 
Se presenta la Trans Vall d'Aro, salida para enfermos del Clínico de Castell, comandado por el Doctor Navarro (especialista en el area de colgados por la bicicleta), con un presupuesto bajo, presentamos una salida de un alto nivel, para intentar llevar a cabo la tarea de sacar del umbral a más de uno, y de esta manera, poder llegar a ver hasta donde podemos llegar en la investigación de esta enfermedad, llamada Btt. En la foto, los elegidos del clínico, con diversas enfermedades.
 
 
La salida tenía varios ejercicios que cumplir, estos tenían que ser cumplidos a raja tabla  por los enfermos, para demostrar de una vez por todas, que varías de las investigaciones llevadas a cabo durante los últimos meses, estaban más que aprovadas y ratificadas en lo cierto.
 
1º Ninguno debía saber el recorrido completo, cosa que incomodaba a más de uno, ya que estan acostumbrados a saber más de la cuenta.
2º No rebasar al portador del gps con la ruta y seguir el ritmo impuesto por este, de esta manera el pelotón se mantendría unido y en consecuencia nadie quedaría descolgado.
3º Llevar suficiente comida y bebida para el viaje, lo cual implicaba incomodidad en según que enfermo, ya que es sabida por todos y muy conocida la enferdad llamada "con una mano en cada huevo".
4º Mantener un estado animico positivo durante la salida, no dejandose perturbar por el cansancio y arremeter contra el doctor de turno (portador del gps), sobre todo llegando el final de la salida, que es cuando el enfermo suele entrar en shock y normalmente arremeter contra la persona que sostiene el evento.
5º Ante cualquier problema en el camino, caida, reparaciones, etc, mantener un ambiente de compañerismo, sin buscar las cosquillas al compañero y apollarle y consolarlo, hasta la despedida final, si es que llega.
 
Bien, en definitiva, todo un exito de participación, muchos voluntarios para ser analizados, a las 7:30 subiamos a la Iglesia de Castell d'Aro, punto de incio de la salida, y iniciabamos el ritual de la foto de salida, para después al llegar hacer una foto final con el morbo añadido de ver si había alguna diferencia entre las dos. Lógicamente y viniendo de tales enfermos, la cosa no iba por el clasico intercambio de fotos y ver las caras de cansancio y tal y tal, no, no erá por ver si en la segunda foto, alguién no había acabado la ruta !! 
En esta instantanea podemos ver como entre ellos también se ayudan, en esta ocasión uno de ellos esplicaba al pobre tumbado en el suelo, que las fotos las podía hacer de pie, el otro tozudo la hizo tumbado, no sin antes dar alguna que otra pataleta. (foto de arriba).

La salida se tomaba a las 8 en punto de la mañana, precisamente con las campanadas de la Iglesia, se procedía al inicio de la "romeria".
Que contentos que estaban todos.
 
Cada enfermo había recibido la cantidad de kilómetros a realizar y el desnivel del experimento, por consiguiente, las familias habían sido habisadas del evento y la salida se tomaba a sabiendas de que aproximadamente serían unas 5 o 6 horas montados en la bicicleta.

 
Durante los primeros compases del recorrido, incertidumbre entre muchos, la salida rondaba los 2300 metros de desnivel y unos 74 kilometros de distancia.

 
Algunos como buenos conocedores de la zona, intentaban reflegar el recorrido en sus mentes, situando parte del sistema nervioso, alterado, por que la cosa prometia ser dura.

 
Pronto sería la primera baja, uno de los integrantes, dejaba el grupo por "avería" en su montura, esto desato varios murmullos, como bien marca el apartado 5º arriba indicado, una lástima ya que no se pudo lograr acabar todos juntos.

 
El día fue expectacular, una temperatura inimaginable en los tiempos que estamos, ni gota de viento, un sol explendido y eso si mucha humedad en el ambiente, de hay la gran cantidad de liquido engullido, bueno eso unos cuantos ya que otros ... como bien marca el apartado 3ª, se habían dejado parte del equipaje en casa.

 
La salida en general perfecta, lógicamente conforme transcurrian los kilómetros, se hacía cada vez más pesado mantenerse en perfecta condiciones, pero como buenos enfermos del Btt, supierón llevar muy bien el terreno afrontado.

El cansancio reflejado en un participante.
 
Muchas anecdotas entre tanta y tanta hora de rodaje, lo que sería interminable y difícil de explicar en una sola parrafada.

Esta es la foto del final, solo una baja.
 
Decir que se cumplieron todas las anomalias que se esperaban de enfermos tan i tan conocidos, como los que allí se citaban, pero casí prefiero guardar el derecho de citarlos, ya que no sería de buen agrado para las familias que esto se hiciera público. Bueno quizá en otro momento hable personalmente de cada uno de ellos, pero tendré que pedir permiso, y eso ... eso lleva tiempo.

Visitad el vídeo: Trans Vall d'Aro 2013
En el vídeo se podrá apreciar como no se lleva a cabo el apartado 2º.

De mi parte quiero agradecer a todos, el haber asistido ha este experimento, estoy contento de que el trabajo, alla salido bien, y que todos hayamos disfrutado de este gran dia.